主婦起業家が健康体である必要性は、今までも書いてきましたよね。
家族、仕事仲間、何より自分にゴキゲンでいるために体に対して
不安がないことはとても重要です。

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ほっておくと巷に溢れている健康情報に振り回され、必要以上に検診に行ったりして、
血圧の薬を処方されてという流れになってしまうこともよく聞く話です。

まず、ここに書いたお話を読んで、「健康でいることは簡単そうだ」と思ってもらえたら嬉しいです。

病気の原因はたった一つで、そのもとを正せば、すべて解消すると言われます。それが万病一元論なのですね。

 万病一元論

漢方でいう【万病一元論】は…。唯一の病気の原因は【腸の汚れ】である。
という考えです。真理はいつもシンプルです。

どんなに新鮮でいい食べ物を食べたとしても、
腸の中が汚れていれば腐ったものを食べたのと同じ。

その汚れと一緒に栄養を吸収してしまう。
だから、腸の中をきれいにしなくてはいけないのです。

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食事のバランスも大切ですが、【食べることよりも、出すことの方が大事】なのです!
血液をきれいにするには、腸をきれいにすればよいということですね。

身体の免疫の7割は腸にある。

腸って栄養を吸収する働きだけかと私も以前、思っていました。
でも、免疫も司っているらしいということがわかてtきました。
だから、それくらい腸にフォーカスした健康法が全身の健康に有効だと想像がつきます。

  1. 腸の調子が良ければ、体の免疫が上がる。
  2. 腸がきれだと血がきれい、血がきれいだと細胞がきれい。
  3. 細胞がきれいだときれいな体ができて健康になるんですね。
  4. いろんな病原菌に対しても免疫が強ければやっつけられます。

そんなにすごい働きをしてくれているのが腸なのですね。

まとめ

ローマは一日にしてならず。
まずは腸をきれいに保つことに絞った健康法を取り入れてみましょう。
次回以降でそのやり方をいくつか紹介していきたいと思います。

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