女性の顔とクマザサ

5月17日のNHKガッテン!で放送された「認知症予防法」をまとめてみました!認知症予防のカギは脳が活動することで生まれる“脳のゴミ”をきれいに洗い流すことでした。誰もがやっているあることの質を高めれば脳のゴミをきれいにしてくれる可能性があるのだそうです。 生活習慣改善のポイントもわかりますよ。